Dia 30 de maio | 20h00

workshop
Chi Kung
Cuida do teu corpo e mente

Neste workshop, 100% Online e Gratuito, vou levar-te a escutares o teu corpo e mente e mostrar-te o que podes fazer para cuidares do teu bem-estar geral, através de uma prática milenar chinesa que é o Chi Kung.

Aceitas este desafio?

SIM! Aceito!

Se estás aqui… este pode ser o ponto de viragem que estás à procura para mudar a forma como te sentes e adquirires mais harmonia.

Junta-te a mim neste Workshop, onde vais descobrir:

O que diz o teu corpo e mente
O que tens feito pela tua saúde
O que te impede de cuidares de ti
O que podes fazer pela tua saúde e bem-estar
Que o Chi Kung trabalha aos mais diversos níveis do teu ser: físico e mental.

COMEÇA DENTRO DE...

13

Days

20

Hours

54

Minutes

50

Seconds

Durante este WORKSHOP vais...

Workshop ao vivo

Vais descobrir em direto o que te tem impedido de cuidares de ti e como o podes começar a fazer.

Exercícios

Acesso a exercícios práticos gravados, através dos quais vais sentir e escutar o teu corpo e mente.

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Perguntas e respostas no chat do Workshop.

Cristina Filipa Sousa

Ajudo pessoas com baixa condição física e stress, a aprender exercícios de Chi Kung, uma arte chinesa de desenvolvimento da energia interna, para que possam obter bem-estar físico e mental.

Monitora de Tai Chi e Chi Kung certificada pela DGERT.
Instrutora online certificada pela DGERT e de acordo com o método EMPOWARTE.